De manera oficial comienzan los trabajos de temporada baja de los Cardenales de Arizona. Aunque lleva el tĂ©rmino "voluntario" siempre es bueno ver a los jugadores participar en el el programa de fuerza y acondicionamiento que comienza hoy martes 19 de abril. Â
ÂżCĂłmo funciona todo esto?Â
Este programa se divide en 3 fases:Â
Fase 1: Abril 19⊠Los jugadores trabajan podrĂa decirse solamente en el gimnasio y teniendo reuniones con entrenadores. No hay actividades en el terreno de juego. (Dos semanas) Â
Fase 2: Mayo 3⊠arrancan las rutinas de trabajo individuales, pero NO hay trabajos de ofensiva vs. defensiva. No se pueden enfrentar fĂsicamente ante sus compañeros. (Tres semanas)Â
Fase 3: Mayo 23-25⊠Comienzan los OTAs (actividades organizadas de equipo). Pueden practicar la ofensiva vs. La defensiva, pero no con el equipo de protecciĂłn (pads) y sin tener contacto fĂsico aĂșn. O sea, empieza a subir la intensidad de los entrenamientos pero todavĂa cuidĂĄndose mucho. (Tres semanas)

Este periodo de trabajo finalizarĂĄ el 16 de Junio. Los jugadores se tomarĂĄn su Ășltimo descanso para regresar a training camp a final del mes de Julio. Â
J.J. Watt se presentĂł de manera voluntaria a la fase 1 y asegurĂł que los dos Ășltimos dos meses han sido muy buenos en cuanto a su estado fĂsico se refiere y que estĂĄ listo para comenzar a estrenar con el equipo. Hay que recordar que el tres veces Jugador Defensivo del Año de la NFL viene de sufrir una lesiĂłn en el hombro a mitad de la temporada pasada. IntentĂł regresar para jugar los playoffs, pero era claro que no estaba al 100%.Â
Otro que tambiĂ©n estuvo presente fue el corredor James Conner quien comentĂł que se siente una vibra muy especial el poder regresar a trabajar desde esta Ă©poca del año sin las restricciones que se experimentaron por el COVID-19 en las temporadas pasadas. Dijo que es el momento para convivir con los compañeros y comenzar juntos el proceso.Â
AsĂ que amigos, de una manera u otra esto ya huele a NFL y estamos listos para el reto del 2022.Â
Recuerden que las noticias vuelan, pero las Ășnicas que se quedan son las que surgen #DesdeElNido.












